Unik, 4 Makanan Ini Justru Baik jika Dikonsumsi Mentah

Wilda Fajriah, Jurnalis
Senin 28 Juni 2021 17:41 WIB
Brokoli salah satu makanan yang baik dikonsumsi jika mentah. (Foto: Shutterbug75/Pixabay)
Share :

Baca juga: 3 Dampak yang Bisa Anda Alami saat Menyantap Sushi 

4. Kacang

Kacang panggang atau kacang asin mungkin menghilangkan semua nilai gizi dari kacang. Maka itu, kacang paling baik jika dimakan dalam keadaan mentah. Kacang-kacangan dikemas dengan beberapa nutrisi dan vitamin yang bagus untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan dan memberikan tambahan zat besi dan magnesium dalam tubuh.

(Hantoro)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya