MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Baca juga: Daftar Sayuran Kaya Nutrisi yang Baik Diolah Jadi Minuman Smoothies
Selain menurunkan berat badan, smoothies juga memberikan manfaat kesehatan lainnya. Mulai dari mempercantik kulit hingga detoksifikasi tubuh.
"Misal untuk kulit yang lebih cerah, bisa mengonsumsi smoothies buah berry karena antioksidan tinggi. Kemudian untuk detoks, cleansing, bisa coba smoothies bayam yang dicampur coconut water. Air kelapa itu kan bagus untuk pencernaan," pungkasnya.
(Hantoro)