Bergaulah dengan orang-orang yang mencintai Anda seperti teman, keluarga, dan orang yang peduli Anda saat Anda melewati masa-masa sulit. Biarkan mereka melihat dan mengingatkan betapa menakjubkannya Anda. Hal-hal positif yang mereka berikan akan terbawa kepada diri Anda.
5. Berhenti membanding-bandingkan diri dengan orang lain
Ketahuilah bahwa tidak ada orang di dunia ini seperti Anda, jadi Anda tidak bisa membandingkan diri Anda dengan orang lain.
Satu-satunya orang yang harus Anda bandingkan dengan diri Anda adalah diri Anda sendiri. Ingatlah kembali bahwa semua orang itu spesial, termasuk Anda.
6. Akhiri semua hubungan toxic
Siapa pun yang membuat Anda merasa terganggu, terancam, depresi, dan merasa tidak berharga segera tinggalkan. Sebab mereka tidak pantas menjadi bagian dari hidup Anda. Jauhi dan tinggalkan orang yang hanya merugikan diri Anda.