Bunda, Perbanyak Skin to Skin dengan Buah Hati untuk Memperlancar ASI

Dia menjelaskan, seorang ibu yang berinteraksi dengan bayinya selama 24 jam, seperti memeluk atau mencium, bisa memperbanyak hormon oksitosin.

"Jika hormon oksitosin tinggi, hal tersebut memperlancar keluarnya ASI. Namun hal ini juga harus diimbangi dengan menyusui si bayi, sehingga hormon prolaktin yang memproduksi ASI juga bisa tetap tinggi. Nah, tidak benar itu kebiasaan menyusui secara terjadwal, karena itu hanya akan menghambat produksi ASI," ujarnya.

Baca juga: Bayi Zaskia Sungkar 'Nonstop' Nyusu, Konsumsi 5 Makanan Ini Supaya ASI Melimpah 

Selain sentuhan skin to skin, hal paling penting lainnya adalah memenuhi kebutuhan gizi sang ibu, serta dukungan dari lingkungan sekitar. Sebab, dengan lingkungan yang positif, suami mendukung dan keluarga mendukung, maka ibu akan lebih rileks pikiran dan fisiknya, sehingga tubuhnya akan percaya diri dan lancar memproduksi ASI.

(Hantoro)