1. Buah stroberi
Buah kecil merah yang satu ini memiliki kandungan enzim yang disebut asam malat. Kandungan inilah yang dapat membantu memutihkan gigi. Caranya dengan menghaluskan stroberi dan usapkan pada gigi. Biarkan selama 5 menit lalu bilas dengan air dan sikat serta benang gigi seperti biasa.
2. Buah dan sayuran renyah
Buah dan sayuran renyah seperti wortel, apel, dan lainnya dapat dijadikan penghilang noda alami dengan meningkatkan produksi air liur. Ini berfungsi sebagai agen pembersih mulut sendiri. Buah dan sayuran itu juga dapat membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut, dan faktor kegentingannya berfungsi untuk menggosok gigi hingga bersih.