2 Makanan yang Mampu Putihkan Gigi Secara Alami

Walaupun beberapa makanan atau minuman memberikan manfaat bagi kesehatan gigi, para pakar tetap merekomendasikan untuk menjaga kebersihan gigi. Mulai menyikat gigi sebanyak dua kali sehari selama 2 menit, hingga periksa ke dokter gigi secara berkala.

Bawang mentah

Sama halnya seperti wortel, bawang mentah mempunyai tekstur keras yang dapat bertindak sebagai "sikat gigi" untuk menghilangkan plak. Selain itu, bawang juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi bakteri tidak diinginkan di mulut.

(Martin Bagya Kertiyasa)