MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Seperti dikutip dari laman Medicalnewstoday, Rabu (21/4/2021), berikut deretan kandungan air kelapa yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
1. Kalium
Kalium membantu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh, terutama saat olahraga. Dikarenakan ada lebih banyak kalium daripada natrium dalam air kelapa, kalium dapat membantu menyeimbangkan efek natrium pada tekanan darah dan bahkan mungkin membantu menurunkannya.
2. Antioksidan