Mencegah Bau Mulut saat Berpuasa, Coba Lakukan 6 Langkah Ini

Sela gigi merupakan bagian yang sulit terjangkau dengan sikat gigi. Flossing atau benang khusus gigi, dapat membantu masalah ini. Bersihkanlah sela-sela gigi untuk menghilangkan bekas makanan yang masih menempel pada gigi.

3. Menyikat lidah

Lidah merupakan sarang menumpuknya bakteri. Maka dari itu, sikatlah lidah dengan penyikat lidah yang lembut, agar tidak melukai lidah. Dengan ini, maka masalah bau mulut akan teratasi.

4. Gantilah sikat gigi secara rutin

Sikat gigi yang digunakan juga ada batas waktu pemakainnya loh. Gantilab sikat gigi jika sudah usang, sebaiknya gantilah sikat gigi lama dengan yang baru setiap tiga sampai empat bulan dan pilih sikat gigi berbulu lembut.

5. Hindari makanan berbau nyengat saat sahur