Selain Makanan Sehat, Siapkan Mental saat Jalani Puasa

Novie Fauziah, Jurnalis
Sabtu 27 Maret 2021 08:35 WIB
Ilustrasi (Foto : Freepik)
Share :

Baca Juga : Makan Berlebihan saat Berbuka Hilangkan Manfaat Sehat Puasa, Jangan Kalap!

Lebih lanjut, puasa bisa dimanfaatkan untuk mereset atau memperbaiki metabolisme di dalam tubuh. Sebab banyak penelitian menunjukkan, puasa sangat baik dan terdapat manfaat kesehatan.

"Puasa juga baik untuk memperbaiki metabolisme. Kita memasuki bulan Ramadhan dengan mindset yang baik," pungkasnya.

(Helmi Ade Saputra)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya