Menstruasi Tidak Teratur, 5 Pengobatan Rumahan Ini Bisa Mengatasinya

3. Cuka sari apel

Minum cuka sari apel mengatur menstruasi dan juga mengobati PCOS. Menggunakannya bisa dengan mengencerkannya memakai air atau mengonsumsinya secara langsung. Cuka sari apel juga dapat memulihkan menstruasi ovulasi.

Baca juga: Kram Menstruasi Bisa Diredakan dengan 3 Posisi Tidur Ini Lho 

4. Jahe

Jahe meredakan gejala PMS untuk mengobati menstruasi yang tidak teratur. Mengonsumsi jahe tujuh hari sebelum tanggal menstruasi menunjukkan hasil terbaik. Ini juga membantu mengurangi jumlah darah yang hilang selama menstruasi.

5. Nanas

Nanas adalah obat rumahan yang sangat baik untuk menstruasi yang tidak teratur. Buah ini mengandung bromelain yang merupakan enzim yang melembutkan lapisan rahim dan mengatur menstruasi. Nanas juga memiliki sifat anti-inflamasi pereda nyeri sehingga meredakan periode nyeri.

(Hantoro)