Popcorn Ternyata Punya Banyak Nutrisi Lho, Ini Daftarnya

SIAPA tidak suka popcorn atau berondong jagung? Pastinya hampir semua orang menyukainya, karena rasanya enak, manis, dan asin. Apalagi, popcorn sangat cocok dijadikan penganan ketika sedang santai.

Tapi tahukah Anda, popcorn ternyata termasuk makanan sehat. Pasalnya, popcorn berasal dari biji jagung utuh yang mengandung beberapa nutrisi penting.

Sayangnya, banyak orang membuat popcorn dengan tambahan gula serta garam berlebih sehingga kurang sehat. Jadi, penting menyajikan popcorn dengan tepat.

Supaya mendapatkan popcorn yang sehat, hanya dibutuhkan tiga sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa dan setengah sendok teh garam untuk setengah cangkir biji jagung.

Baca juga: Sejak Kapan Popcorn Jadi Camilan Populer di Bioskop? Ini Jawabannya