Redakan Stres hingga Obat Mabuk, Manfaat Minum Teh Jahe saat Pagi Hari

4. Meredakan mual

Mual saat hamil adalah hal yang wajar terjadi. Meski begitu, ini tentu tetap saja mengganggu. Sebab, ibu hamil sebaiknya membatasi minum obat. Mengonsumsi teh jahe bisa jadi salah satu alternatif yang aman. Jahe mengandung minyak volatil dan komponen fenol yang disebut gingerol. Tidak hanya pada ibu hamil, teh jahe juga bisa memberikan manfaat yang sama untuk pasien kemoterapi yang merasakan mual.

Baca juga: Mengenal Teh Rooibos Asal Afrika, Berkhasiat Sehatkan Jantung hingga Cegah Kanker 

5. Sehatkan jantung dan tekanan darah

Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi teh jahe secara teratur memiliki efek perlindungan pada kesehatan jantung dan juga menurunkan tekanan darah. Konsumsi teh jahe panas membantu mencegah penggumpalan darah, meredakan mulas, menurunkan kolesterol dan meningkatkan sirkulasi darah.

6. Obat mabuk perjalanan

Teh jahe dapat membantu meredakan gejala mabuk perjalanan seperti muntah, pusing, dan keringat dingin. Sebuah penelitian yang telah lama dilakukan mengungkap bahwa jahe membantu mengurangi mabuk perjalanan. Jadi jika Anda merasa pusing atau mual dalam kendaraan yang sedang melaju, cobalah minum teh jahe di lain waktu.

(Hantoro)