Pandemi Covid-19 Bikin Masalah Mental Berkepanjangan, Apa Solusinya?

Setahun pandemi Covid-19 sudah berlangsung di Indonesia. Situasi ketidakpastian seharusnya dihadapi dengan pikiran yang positif dan tentunya tubuh yang sehat agar tak terkena masalah mental.

Keseimbangan dalam menjaga kebugaran jiwa dan raga menjadi penting di masa kritis seperti sekarang. Apalagi, menurut Psikolog Rr. Finandita Utari, pandemi yang terus berlanjut menyebabkan efek berkepanjangan.

"Peluncuran vaksin Covid-19 tentu memberi harapan dalam perjuangan melawan pandemi. Tapi, Covid-19 akan terus menjadi ancaman bagi kesehatan masyarakat di seluruh dunia dalam jangka panjang," paparnya melalui keterangan tertulis yang diterima MNC Portal Indonesia, Kamis (3/3/2021).

Utari melanjutkan, dampak psikologis akibat pengaruh pandemi dapat bertahan lama dan sebagian orang dapat mengalami masalah kesehatan mental berkepanjangan.