5 Makanan Penghangat Tubuh saat Cuaca Dingin, Sehat dan Alami

4. Madu

Ganti gula dengan madu sebagai pemanis minuman di kala cuaca dingin. Madu secara alami bersifat hangat, namun penderita diabetes mungkin perlu berhati-hati saat menggunakan madu selama musim dingin.

Baca juga: Kasus Kematian Akibat Kanker Paru Meningkat 18% pada 2020

5. Rempah-rempah

Tambahkan rempah-rempah seperti cengkih, kayu manis, jahe, dan lain-lain ke makanan untuk rasa dan kehangatan yang ekstra. Rempah-rempah ini dapat ditambahkan ke kari, teh, dan kopi, atau pada minuman panas apa pun selama cuaca dingin.

(Hantoro)