Mau Rambut Sehat Berkilau? Yuk Terapkan 4 Hal Ini

Minyak kelapa dikenal sebagai salah satu perawatan terbaik untuk rambut. Minyak yang sarat akan asam lemak ini membantu meningkatkan protein pada rambut. Selain itu, bisa membuat rambut kamu berkilau dan menutrisinya dari dalam.

2. Konsumsi vitamin dan nutrisi

Kekurangan nutrisi juga dapat menyebabkan rambut rontok dan menipis. Makan makanan yang seimbang bisa membantu meningkatkan kesehatan rambut secara keseluruhan. Vitamin terpenting untuk rambut adalah vitamin A, biotin, vitamin C, vitamin D, zat besi, dan seng.

3. Memijat kulit kepala

Memijat kulit kepala secara teratur dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Baik menggunakan masker atau minyak, pijatan dapat merangsang kulit kepala dan membantu meningkatkan ketebalan rambut.