Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan

BANYAK orang sangat menyukai buah mangga. Mereka sangat menikmati ketika memakan daging buah mangga. Namun siapa sangka, ternyata daun mangga juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia, dan ini jarang diketahui.

Daun mangga mengandung vitamin C, B, dan A. Selain itu kaya berbagai nutrisi lainnya. Daun mangga juga memiliki antioksidan yang kuat karena adanya flavonoid dan fenol yang tinggi.

Baca juga: Buah-buahan Ini Baik Dikonsumsi saat Musim Hujan, Tingkatkan Kekebalan Tubuh 

Daun mangga dapat direbus dalam air atau dijadikan bubuk. Antioksidan dan antimikroba dalam daun mangga dapat mengobati berbagai penyakit secara efektif.

Lalu apa saja manfaat lain dari daun mangga? Berikut penjelasannya, seperti dilansir laman NDTV.

1. Mengatur diabetes

Daun pohon mangga mengandung tanin yang disebut antosianidin. Ini bisa mengobati diabetes tahap awal. Daunnya dikeringkan dan dijadikan bubuk, atau direbus untuk perawatan yang sama. Ini juga mengobati angiopati diabetik dan retinopati diabetik. Rendam daun mangga dalam secangkir air semalaman. Saring dan minum air ini untuk membantu meringankan gejala diabetes. Juga mengobati hiperglikemia.

2. Menurunkan tekanan darah

Daun mangga menurunkan tekanan darah karena memiliki sifat hipotensi. Daun ini bisa memperkuat pembuluh darah dan mengobati masalah varises.

Baca juga: 7 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Rambut, Kulit, hingga Kuku 

3. Mengatasi kegelisahan

Daun mangga bisa menjadi obat rumahan untuk mengatasi kegelisahan akkibat kecemasan. Tambahkan sedikit daun mangga ke air mandi untuk membantu merilekskan dan menyegarkan tubuh.