Studi Menunjukkan, Membaca Buku di Alam Terbuka Lebih Baik untuk Mata

MEMBACA memang bisa menjadi salah satu me time untuk melepaskan diri dari penat segala kegiatan. Biasanya, membaca kita lakukan di dalam ruangan seperti kamar tidur, perpustakaan, atau ruang baca di rumah.

Padahal, tahukah Anda dari studi penelitian baru-baru ini, ditemukan bahwa daripada membaca buku di dalam ruangan, melalukan aktivitas membaca di alam terbuka jauh lebih baik untuk mata.

Mengutip Yahoo, dari laporan Daily Mail, satu studi baru dari para peneliti di State University of New York College of Optometry mendapati bahwa membaca buku di alam terbuka meningkatkan tingkat kontras cahaya, ini berarti kita bisa melihat huruf-huruf di setiap halaman buku dengan lebih jelas.

“Dalam dunia visual kita, jumlah cahaya terus berubah. Penelitian kami menunjukkan kecerahan gambar mengubah kepekaan kita terhadap kontras terang dan gelap untuk secara efisien mengekstrak informasi dari pemandangan alam,” kata Dr. Hamed Rahimi-Nasrabadi, pemimpin studi penelitian tersebut.