Teh Melati Sudah Dikonsumsi Zaman Dahulu, Ternyata Ini Khasiatnya

5. Cegah gangguan neurodegenerative

Adanya antioksidan polifenol dalam teh melati dapat membantu menurunkan risiko gangguan neurodegenerative seperti penyakit alzheimer dan parkinson. Dalam studi menunjukkan orang yang minum teh melati memiliki risiko lebih rendah mengalami gangguan neurodegeneratif dibandingkan bukan peminum teh.

Baca juga: Long Covid-19 Paling Berisiko Dialami 5 Orang Ini 

6. Menurunkan risiko diabetes

Teh melati yang terbuat dari teh hijau dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2, ini berkat adanya epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG dapat membantu tubuh menggunakan insulin dengan lebih efektif dan menurunkan kadar gula darah sehingga menurunkan risiko diabetes tipe 2.

7. Meningkatkan kesehatan kulit

Teh melati memiliki antioksidan yang dapat menjaga kesehatan kulit Anda. Antioksidan yang kuat dapat memperlambat proses penuaan dengan menghilangkan radikal bebas yang menyebabkan keriput dan kerusakan kulit.

Baca juga: Pandemi Covid-19 Ternyata Bikin Orang Berpandangan Beda soal Kebahagiaan 

(Hantoro)