10 Jurus Mencegah Rasa Takut Kehilangan Pacar Tercinta

MERASA takut kehilangan pacar merupakan hal yang wajar dialami bagi tiap pasangan. Lagipula, siapa sih, yang tidak mau berpisah dengan orang terkasih?

Memikirkan hal ini kadang tentu membuat Anda merasa sedih. Sudah terpikirkan hal-hal buruk yang belum tentu terjadi. Hal ini tentu mengganggu Anda, sehingga Anda tidak bersemangat menjalani hari demi hari karena isi kepala penuh dengan kecemasan dan ketakutan akan kehilangan pacar tercinta.

Cegah diri Anda untuk tidak terlalu memikirkan hal ini seperti ulasan berikut yang dilansir dari Herway.

Sadari bahwa kecemasanmu melebihi batas normal

Ketika Anda tidak bisa bahagia saat bersama pasangan karena ketakutan ini terus-menerus ada di kepala Anda, hubungan Anda tidak dapat berkembang sebagaimana mestinya. Anda hanya akan terjebak dengan itu dan tidak bisa melupakannya begitu saja. Ingatlah bahwa rasa takut kehilangan orang yang dicintai itu wajar dan kita semua mengalaminya, tetapi Anda tidak perlu mengkhawatirkannya hingga tidak bisa menikmati momen bahagia bersamanya.

Tempatkan pasangan di posisi kedua

Prioritaskan diri Anda, tetapi bukan berarti egois. Anda tidak boleh mencurahkan seluruh waktu dan energi Anda dalam menjalin suatu hubungan. Perbaiki diri, karena hal yang paling penting adalah diri sendiri. Tapi ini bukan berarti Anda jadi tidak pernah memiliki waktu untuknya bahkan melupakannya.

Baca Juga: Deretan Zodiak yang Terkenal Suka Merayu, Apa Anda Termasuk?

Menghabiskan waktu dengan diri sendiri

Saat Anda menghabiskan lebih banyak waktu dengan diri sendiri, Anda akan merasakan kemandirian. Anda akan tahu bahwa kebahagiaan Anda tidak berada di tangan orang lain, melainkan di tangan Anda sendiri.

 

Tuliskan isi hati

Setiap kali Anda merasakan ketakutan akan hal ini, ambillah buku catatan dan tuliskan. Dengan melakukan ini Anda akan merasa lebih tenang dan lega. Setelah itu, lupakan topik tersebut dan putar film yang bisa menghibur Anda.

Bicarakan kepada pasangan

Dengan berbicara dengan pasangan Anda, dia akan tahu seberapa besar arti hubungan itu bagi Anda. Dia mungkin akhirnya dapat meyakinkan Anda bahwa hal itu tidak akan terjadi, sehingga Anda merasa nyaman.