Kurang Minum Bahayakan Kesehatan Kulit, Ini yang Bisa Terjadi

KESEHATAN kulit menjadi salah satu bagian penting dalam tubuh manusia. Dengan memiliki kulit sehat, fungsi organ tubuh lain juga bisa ikut berjalan maksimal.

Salah satu menjaga kesehatan kulit adalah teratur minum air putih. Air sendiri merupakan salah satu komponen yang bisa menjaga kulit terus terhidrasi dengan baik untuk memastikan kesehatan kulit dari luar maupun dalam tubuh.

Baca juga: Alami Kulit Kering? Atasi Pakai 7 Bahan Rumahan Ini Saja 

Selain mendukung penampilan, kulit berfungsi melindungi tubuh dari material eksternal, juga membantu mengatur kandungan air dan temperatur tubuh.

"Sebesar 60 persen dari tubuh kita terdiri dari air, sementara komponen kulit mengandung 72 persen air, sehingga jika kita mengalami dehidrasi kesehatan kulit juga akan terpengaruh," ujar dokter spesialis kulit, dr Arini Astasari Widodo SpKK, seperti dikutip dari Antara, Minggu (20/12/2020).