5 Faktor Penyebab Obesitas, Salah Satunya Stres

Beberapa obat dapat menyebabkan penambahan berat badan jika tidak diimbangi dengan diet dan aktivitas fisik. Obat-obatan ini termasuk beberapa jenis antidepresan, obat anti kejang, obat diabetes, obat antipsikotik, steroid, dan beta blocker.

3. Usia

Obesitas dapat terjadi pada semua usia, bahkan pada anak kecil sekalipun. Namun seiring bertambahnya usia, perubahan hormonal dan gaya hidup yang kurang aktif juga dapat meningkatkan risiko obesitas. Selain itu, jumlah otot di tubuh Anda cenderung menurun seiring bertambahnya usia.

Umumnya, massa otot yang lebih rendah menyebabkan penurunan metabolisme. Perubahan ini juga mengurangi kebutuhan kalori dan dapat mempersulit penurun berat badan. Jika Anda tidak segera mengatur pola makan dan gaya hidup sehat, kemungkinan besar berat badan Anda akan bertambah.

4. Genetik