8 Tips Berhenti Merokok, Salah Satunya Jalani Saja Dulu!

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis
Selasa 15 Desember 2020 16:32 WIB
Mari berhenti merokok (Foto: The Classy Woman)
Share :

Sebagian besar masyarakat Indonesia adalah perokok aktif. Merokok dapat menyebabkan masalah kesehatan bagi diri sendiri dan orang lain.

Bahkan Ketua Perhimpunan Dokter Paru Indonesia Departemen Pulmonologi, Dr. dr. Agus Dwi Susanto Sp.P(K), FISR, FAPSR, mengatakan, penyakit komorbid yang dialami oleh sebagian besar perokok akan membuat seseorang berisiko tinggi terinfeksi virus corona Covid-19.

Oleh karena itu sebaiknya masyarakat mulai menghentikan kebiasaan merokok ini. Sejatinya merokok bisa dihentikan asal ada keinginan yang kuat.

Merangkum dari Addictions and Recovery, Selasa (15/12/2020), berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk berhenti merokok.

 

1. Buat keputusan untuk berhenti

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya