6 Manfaat Susu Kedelai untuk Kesehatan

Adella Christyanti, Jurnalis
Minggu 13 Desember 2020 16:16 WIB
Susu kedelai (Foto: Palsgaard)
Share :

Susu kedelai terbuat dari kacang kedelai. Jadi, nutrisi pada susu ini kurang lebih sama dengan kacang kedelai. Tapi, banyak produsen yang menambahkan vitamin serta mineral tambahan, misalnya kalsium dan Vitamin D serta Omega 3.

Bagi mereka yang vegan atau tidak toleran terhadap laktosa, susu kedelai adalah berkah. Sumber susu bebas susu ini dibuat hanya dari kedelai dan memiliki manfaat kesehatan.

Penasaran apa saja manfaat untuk kesehatan? Berikut ini 6 manfaat susu kedelai untuk kesehatan di lansir dari NDTV.

 

1. Bagus untuk penurunan berat badan

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya