Selain Tambah Nafsu Makan, Ini 6 Khasiat Kencur yang Wajib Diketahui

4. Obat batuk

Kencur adalah obat alami untuk gejala batuk. Caranya parut kencur yang sudah bersih dan dikupas. Lalu peras untuk mendapatkan airnya, tambahkan perasan jeruk nipis dan madu. Minum secara teratur tiga kali sehari.

Baca juga: 6 Cara Alami Obati Mata Kering, Mudah Dipraktikkan Lho 

5. Mengurangi kembung

Bisa dilakukan dengan dua cara. Pertama, makan mentah setelah bersih dan dikupas dengan menambahkan garam. Kedua, meminum air rebusannya sebanyak satu gelas.

6. Mengobati otot yang terkilir

Haluskan campuran kencur dan beras, lalu terapkan ke area yang ototnya terkilir.

Baca juga: Ini 4 Sumber Karbohidrat yang Baik untuk Program Diet 

(Hantoro)