Memijat pelipis dapat membantu otot Anda rileks. Memijat pelipis merangsang sirkulasi dan membantu untuk rileks.
Baca juga: Baim Wong Ajak Paula Verhoeven dan Kiano Mandi Cokelat, Ternyata Ini Manfaatnya!
7. Olahraga
Berjalan-jalan cepat dapat membantu meredakan nyeri migrain Anda. Ini karena latihan aerobik membuat darah Anda mengalir dan mengurangi stres.
(Dyah Ratna Meta Novia)