Manfaat Kurma Dicampur Susu untuk Pria hingga Ibu Menyusui

3. Manfaat Buah Dates bagi Ibu Menyusui

Ibu menyusui juga sebaiknya mengonsumsi kurma yang direndam dalam susu. Ini meningkatkan produksi dan kualitas ASI dan menjadi lebih bergizi dan bermanfaat bagi bayi. Kurma dengan susu akan mendukung tingkat energi, vitalitas, dan suasana hati yang diperlukan. Vitamin A (retinol) dibutuhkan untuk menjaga penglihatan dan pertumbuhan fisik yang baik.

(Ahmad Luthfi)