7 Cara agar Makan Sayur Jadi Lebih Menarik

5. Omelet sayur

Bayam, bawang bombay, jamur, paprika, dan tomat bisa menjadi tambahan pada omelet. Masak beberapa telur kocok dengan sedikit mentega atau minyak dalam wajan, isi dengan keju, daging, sayuran, atau kombinasi ketiganya lalu lipat.

6. Oatmeal sayur

Oat tidak harus selalu manis. Oatmeal yang gurih bisa menjadi pilihan bagus untuk sarapan. Anda bisa menambahkan semua jenis sayuran termasuk jamur, kacang polong, wortel, brokoli, tomat, kacang-kacangan, dan lainnya ke dalam oat.

7. Kebab sayur panggang

Makanan ini cocok dijadikan camilan. Potong sayuran favorit Anda, rendam, dan masak di atas panggangan atau barbekyu. Tambahkan paprika, bawang bombay, jamur, zucchini, dan tomat di dalam kebab.

(Dyah Ratna Meta Novia)