Hindari 7 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Kulit Cantik Anda

5. Kurang tidur

Menurut ahli kulit, kurang tidur dapat menyebabkan stres, yang pada gilirannya menyebabkan kondisi kulit seperti jerawat, dan bahkan psoriasis. Tidur delapan jam adalah kebutuhan pokok karena pada malam hari tubuh memperbaiki kerusakan sel yang disebabkan pada siang hari dan kulit beregenerasi sendiri.

6.  Memencet  jerawat

Memang menggoda untuk melakukannya, tetapi memencet jerawat hanya bisa mendorongnya lebih dalam ke dalam kulit. Bakteri masuk lebih dalam ke pori-pori, menyebabkan infeksi dan jerawat akan lebih parah. Kotoran dan minyak adalah penyebab timbulnya jerawat jadi jaga kebersihan kulit dengan mencuci wajah dengan sabun wajah ringan dua kali sehari

7. Mengobrol lewat telepon

Percaya atau tidak, tetapi telepon Anda dapat membahayakan kulit Anda. Sebuah penelitian menunjukkan bagaimana menyandarkan pipi ke ponsel dapat menyebabkan munculnya jerawat, terlepas dari apakah ponsel bersih dan bebas bakteri atau tidak. Ini karena panas dan gesekan yang ditimbulkan menyebabkan timbulnya jerawat.

(Dyah Ratna Meta Novia)