Rambut Anda Rontok? Ini 5 Tips Alami Mencegahnya

2. Berlatih meditasi

Percaya atau tidak, seringkali, akar penyebab rambut rontok adalah stres dan ketegangan. Meditasi dapat membantu mengurangi itu dan mengembalikan keseimbangan hormonal

3. Antioksidan

Oleskan teh hijau hangat (dua kantong diseduh dalam satu cangkir air) pada kulit kepala Anda dan biarkan campuran ini selama satu jam dan kemudian bilas. Teh hijau mengandung antioksidan yang mencegah rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut

4. Pijat kepala

Memijat kulit kepala Anda selama beberapa menit setiap hari akan membantu merangsang sirkulasi. Sirkulasi yang baik di kulit kepala membuat folikel rambut tetap aktif. Sirkulasi dapat ditingkatkan melalui pijatan dengan menggunakan beberapa tetes minyak esensial lavender atau bay dalam dasar minyak almond atau wijen.