Jenis-Jenis Teh Herbal yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Teh putih

Dibuat dari tunas yang baru tumbuh, teh putih adalah teh non-fermentasi dan belum diolah yang menawarkan banyak manfaat kesehatan. Ini mengandung antioksidan, sifat anti-inflamasi dan sifat antimikroba. Ini meningkatkan resistensi insulin, menurunkan tekanan darah, meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Teh oolong

Teh oolong, seperti halnya teh hijau, dikenal karena manfaatnya untuk menurunkan berat badan. Teh tradisional ini terbuat dari tanaman yang sama yang digunakan untuk membuat teh hijau dan hitam.

Teh oolong ini dapat membantu meningkatkan metabolisme Anda, menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2 dan melindungi Anda dari jenis kanker tertentu.

(Ahmad Luthfi)