Beberapa Tips agar Moms Tak Merasa Sakit saat Melahirkan Normal

Kunci utama jika Anda ingin melewati proses persalinan normal tanpa rasa sakit yakni lakukan latihan pernapasa. Di dalam kelas, Anda diajarkan bagaimana cara menarik napas yang benar saat proses bersalin nanti. Ada teknik khusus yang harus Anda kenali agar mengeluarkan bayi dari perut menjadi cepat dan lancar.

Ikut kelas parenting

Semasa hamil, Anda boleh mengikuti kelas parenting. Anda akan mendapatkan banyak motivasi untuk merasakan lahir normal. Di sela-sela mengikuti kelas, Anda juga dibekali latihan untuk melancarkan persalinan Anda.

 

Baca juga: 5 Makanan Asal Prancis yang Mendunia, Sudahkah Anda Mencobanya?

(Ahmad Luthfi)