Penelitian Ungkap Khasiat Mengonsumsi Teh Secara Rutin

Teh merupakan salah satu minuman yang digemari masyarakat Indonesia. Teh ternyata memiliki beragam khasiat yang baik untuk tubuh.

Dikutip dari NDTV Food, teh adalah minuman yang sering diminum di kala santai. Minum teh dapat menenangkan dan memuaskan hati.

Manfaat dan keterbatasan kesehatannya telah menjadi bahan perdebatan selama beberapa tahun belakangan. Namun, penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Preventive Cardiology mengatakan, meminum teh bagus untuk kesehatan tubuh.

Penelitian ini melibatkan lebih dari seratus ribu orang dewasa China, tanpa riwayat serangan jantung, stroke atau kanker. Peserta diklasifikasikan menjadi dua kategori, yaitu peminum teh rutin (tiga kali atau lebih seminggu), dan peminum teh non-rutin (kurang dari tiga kali seminggu).