5 Cara untuk Meredakan Sakit Tenggorokan

Jahe

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan bekerja sangat baik untuk sakit tenggorokan. Jahe membantu dengan memblokir protein pro-inflamasi dalam tubuh - protein ini menyebabkan nyeri inflamasi dan gatal-gatal.

Lemon

Lemon bagus untuk sakit tenggorokan karena membantu memecah lendir dan meredakan nyeri. Lemon juga mengandung vitamin C, yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberinya kekuatan untuk melawan infeksi.

Air Garam

Garam memiliki kekuatan untuk membunuh bakteri yang ada di mulut dan tenggorokan. Berkumur dengan segelas air hangat yang diberi satu sendok teh garam dapat membantu mengobati radang tenggorokan. Lakukan sebanyak dua kali setelah sikat gigi pagi dan sebelum tidur.

(Ahmad Luthfi)