Dapatkah Air Kelapa Bantu Turunkan Berat Badan?

Tidak seperti minuman lain, tidak ada waktu khusus untuk minum air kelapa. Seseorang dapat mengonsumsinya pada siang hari atau bahkan di malam hari tetapi mengonsumsinya selama waktu-waktu tertentu dalam sehari pasti akan membantu Anda menuai lebih banyak manfaat.

Melansir Times of India, mengonsumsi air kelapa saat perut kosong di pagi hari dapat membantu meningkatkan metabolisme dan dengan demikian mendorong penurunan berat badan.

Orang sering dianjurkan minum air kelapa untuk melawan dehidrasi dan sembelit. Ini juga membantu meredakan mual di pagi hari dan mulas pada wanita hamil.

Baca juga: Ini Perbedaan Kopi Arabika dan Robusta

(Ahmad Luthfi)