MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Ajak anak berolahraga minimal 30 menit per hari. Paling tidak lakukan olahraga minimal sebanyak 3 kali dalam seminggu. Lakukan olahraga secara rutin dan konsisten untuk menjaga tubuh sang anak tetap sehat dan bugar.
"Anak yang rutin berolahraga akan memiliki kemampuan kognitif, mental, percaya diri yang baik, dan terhindar dari obesitas," jelas Mury beberapa waktu lalu.
Baca juga: Tips Olahraga Ringan ala Tantri Namirah
(Hantoro)