Rambutmu Sering Rontok, Atasi dengan 4 Cara Berikut

2. Akupunktur

Menurut praktisi pengobatan tradisional Tiongkok, kesehatan rambut berkaitan dengan dua hal, yaitu energi ginjal dan darah, di mana keduanya beperan dalam memelihara kesehatan rambut. Maureen Conant, seorang praktisi Acupuncture di Seattle menyatakan bahwa pada beberapa kasus, akupunktur membantu penipisan rambut pada wanita berhenti dan berangsur-angsur membaik dalam hitungan minggu hingga bulan setelah perawatan.

3. Mengonsumsi makanan yang dapat memicu pertumbuhan rambut

Cobalah untuk memerhatikan asupan nutrisi yang Anda makan. Makan-makanan yang mengandung protein, zat besi, zinc, dan vitamin B12 bisa merangsang pertumbuhan rambut. Daging tanpa lemak, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan ikan bisa Anda sisipkan dalam menu makan dan camilan Anda sehari-hari.

Baca juga: Peneliti Gunakan Teknologi AI untuk Baca Pikiran Seseorang