Bukan dari Kosmetik, Ini Makanan yang Jadi Sumber Kolagen

, Jurnalis
Jum'at 18 September 2020 20:05 WIB
Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)
Share :

Terbuat dari tulang, sum sum, dan beberapa jaringan halus lainnya dari ayam, kalkun, atau daging sapi, sup kaldu merupakan salah satu pilihan makanan yang mengandung kolagen dan dapat langsung diserap oleh tubuh.


Salmon 

Salmon diketahui secara global sebagai makanan yang kaya nutrisi. Zink yang terkandung di salmon membantu mengaktifkan kolagen. Pada dasarnya, tipe ikan “berminyak” seperti salmon atau tuna disebut kaya akan zat aktif pembentukan kolagen.

Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya