5 Manfaat Ajaib Minum Cuka Apel Sebelum Tidur

Dapat meredakan masalah pencernaan

Banyak orang mengeluhkan masalah yang berhubungan dengan pencernaan di pagi hari seperti kesulitan buang air besar atau mulas. Minum cuka apel sebelum tidur dapat meredakan masalah terkait pencernaan di pagi hari. Ini adalah pengobatan rumahan yang sangat baik untuk masalah pencernaan.

 

Tidur nyenyak

Kualitas tidur yang baik adalah mereka yang bisa tidur dengan nyenyak. Namun faktanya, masih banyak orang yang mengalami sulit tidur di malam hari alias insomnia.

Kurang tidur dapat menyebabkan obesitas dan iritasi. Minum cuka apel di malam hari dapat membantu Anda tidur nyenyak selama tujuh hingga delapan jam di malam hari.

(Martin Bagya Kertiyasa)