4. Menyalahkan diri sendiri
Putus cinta akan membuat kita menyadari segala kesalahan yang telah kita lakukan dalam hubungan. Tetapi jika terus menerus menyalahkan diri sebagai alasan putusnya hubungan, itu akan merusak kesehatan mental dan emosional Anda. Hadapi perpisahan dengan cara yang dewasa. Anda tidak perlu mengubah gaya rambut atau mendengarkan lagu sedih. Lebih baik mencari kesibukan seperti pergi ke perpustakaan untuk membaca buku atau pergi ke museum dari pada menyalahkan diri terus menerus.
5. Membandingkan diri dengan sang mantan
Saat putus cinta pastinya ada rasa penyesalan yang muncul. Hal itu akan membuat kita menjadi membandingkan diri dengan sang mantan. Tetapi hal itu justru menghancurkan Anda. Dengan membanding-bandingkan diri dengan orang lain, itu menandakan Anda tidak bahagia dengan diri sendiri. Sangat penting untuk dipahami bahwa mencoba menjadi orang lain dapat mengubah hidup. Anda harus makan, berpakaian, berjalan dan berbicara dengan cara yang sangat berbeda dari gaya hidup. Ini akhirnya dapat mengurangi harga diri dan kepercayaan diri Anda.
(Kemas Irawan Nurrachman)