MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Di tengah pandemi Covid-19 aktivitas tentu saja lebih terbatas sebab memang sebaiknya di rumah saja jika tidak penting. Namun jangan biarkan kurang gerak membuatmu bertambah berat badan.
Seperti dilansir Times of India, ada beberapa minuman guna meningkatkan metabolismemu. Jadi kamu bisa tetap menjaga berat badan di tengah terbatasnya aktivitas fisik. Simak yuk, minuman apa saja?
1. Teh hijau
Teh hijau adalah salah satu pilihan minuman paling sehat untuk semua hal terkaiy berat badan. Teh hijau mengandung antioksidan kuat yang disebut epigallocatechin gallate (EGCG), yang meningkatkan kekebalan dan membantu dalam proses pembakaran lemak.