5 Ide Sarapan untuk Cegah Darah Tinggi dari Pisang

Pisang dan almond

Sarapan ini dapat disatukan dalam waktu singkat. Campuran serat hati dan nutrisi sehat jantung lainnya, bubur ini harus dicoba.

Roti pisang oat panggang

Suka memanggang? Anda harus mencoba roti pisang-oat yang lezat dan sehat ini dan memulai pagi Anda dengan tubuh yang sehat.

Milkshake pisang

Pada pergantian musim saat ini, pastinya membutuhkan minuman yang segar. Tambahkan milkshake pisang yummy ini ke daftar sarapan Anda. Perhatikan gula yang Anda tambahkan ke minuman. Pisang sudah memiliki jumlah gula alami yang cukup, jadi pastikan Anda tidak membanjiri minuman dengan tambahan gula. Gula tidak baik bagi tubuh, juga tidak memiliki nilai gizi yang baik.

(Dewi Kurniasari)