Pekan ASI Sedunia, Ini Makanan yang Penting Dikonsumsi Ibu Menyusui

Diteliti lebih lanjut, Direktur Eksekutif Dexa Laboratories of Biomelocular Sciences, dr Raymond R Tjandrawinata, mengatakan, daun katuk juga dapat memberikan peningkatan signifikan dalam menghasilkan hormon prolaktin dan oksitosin loh. "Dua hormon ini berperan penting dalam proses menyusui sehingga dapat meningkatkan produksi ASI,” terang dr. Raymond.

Daun torbangun yang berasal dari Sumatera, mengandung mengandung steroid dan polifenol yang dapat meningkatkan kadar prolaktin. Selain itu, steroid dan polifenol dapat meningkatkan aktivitas sel epitel dan metabolisme kelenjar susu, sehingga ASI bisa meningkat 65 persen tanpa mengubah kualitas gizinya.

(Foto Daun Torbangun : indonesianplants)

Kombinasi daun katuk dan daun torbangun mengandung galatonol yang terbukti memiliki efek untuk merangsang produksi ASI. Selain itu ikan gabus juga memiliki manfaat yang penting bagi ibu menyusui.

“Striatin atau kandungan yang ada dalam ekstrak channa striata atau ikan gabus malah bisa meningkatkan hormon proaktin dan oksitosin sehingga produksi ASI bisa meningkat. Tak hanya itu, ini juga mempercepat proses penyembuhan setelah operasi caesar,” pungkasnya.

(Helmi Ade Saputra)