Mau Ngopi? Jangan Lupa Makan Dulu demi Kesehatan

 Baca juga: Chef Beken Indonesia Bocorkan Rahasia Membuat Bumbu Sate Enak untuk Idul Adha

"Kafein bisa sensitif dengan lambung, maka dianjurkan meminum kopi tidak boleh melebihi 400 mg kandungan kafeinnya dalam sehari. Selain itu, sebelum ngopi perut sebaiknya makan terlebih dulu sebab mengonsumsi kopi dengan perut kosong akan menekan kerja lambung," jelasnya.

Oleh karena itu, buat kalian pencinta kopi sebelum ngopi sarapan dulu ya. Biar asam lambung tidak naik, jadi ngopi semakin membuatmu konsentrasi kerja ya guys!

(Dyah Ratna Meta Novia)