Segarkan Tubuh dengan Terapi Pijat, Sehatkah?

RELAKSASI dan pijat membuat badan lebih segar usai lelah beraktivitas. Apalagi di tengah pandemi Covid-19, Anda juga harus menjaga imunitas.

Namun muncul kekhawatiran di masyarakat bila kontak dengan terapis pijat bisa berisiko terpapar Covid-19. Solusi pijat menggunakan alat di rumah bisa diterapkan.

 

Menurut American Massage Therapy Association (AMTA), terapi pijat memberikan dampak positif untuk kesehatan fisik, mental, dan sosial pada manusia. Karena alasan itulah, banyak orang yang beralih ke terapi pijat untuk mengembalikan kesehatan dan kebugaran tubuhnya secara keseluruhan.

Dilansir Okezone dari Magforwoman, jika Anda rutin pijat, ada banyak manfaatnya. Termasuk meningkatkan sirkulasi darah, mengatur tekanan darah, hingga merelaksasi pikiran.