Baca juga: Melongok Jejak Manusia Purba di Gua Pawon Bandung, Ada Dapurnya Dayang Sumbi, Loh!
4. Jangan tidur dekat ponsel
Tidurlah dengan tenang, jangan terpaku pada ponsel. Apalagi sambil memikiran pekerjaan yang menunpuk. Cobalah kamu silent ponselmu, lalu tenangkan pikiran dan belajarlah tidur lebih cepat.
(Dyah Ratna Meta Novia)