Resep MPASI Sehat Berbahan Dasar Ikan dan Jagung

BAYI Anda butuh asupan gizi sehat dalam menu MPASI-nya. Yuk mumpung libur kerja, coba resep MPASI bayi berbahan dasar ikan dan jagung.

Dalam rekomendasi resep MPASI kali ini, Okezone akan memberikan langkah-langkah membuat buburt tim ikan dan jagung. Cara membuatnya sangat mudah loh!

Disarikan dari buku Pedoman Gizi Seimbang Kementerian Kesehatan RI, Minggu (30/8/2015), berikut resep MPASI bayi tim jagung muda yang pasti disukai si kecil.

Bahan-bahan

50 gr pupil jagung muda, tumbuk kasar

20 gr ikan, haluskan

25 gr tahu, haluskan

15 gr daun kangkung

10 gr tomat, buang kulitnya

1 sdt minyak kelapa

75 cc atau sekira 1/3 gelas belimbing kaldu

Cara membuat

1. Letakkan jagung muda, ikan, tahu dalam wadah tim;

2. Masukkan air kaldu, tim hingga matang;

3. Tambahkan kangkung, tomat, minyak kelapa, tim hingga matang

4. Angkat, sajikan.

(Dewi Kurniasari)