Jangan Panik Dulu, Ini Penyebab Wanita Telat Datang Bulan

Sakit

Jika Anda terserang penyakit secara tiba-tiba seperti flu, demam, atau sakit perut, kemungkinan hal itu juga dapat membuat datang bulan Anda telat. Sebaiknya, konsultasikan dengan dokter apakah Anda memiliki penyakit yang membuat menstruasi telat.

Penurunan atau Pertambahan Berat Badan

Meskipun mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga bagus untuk kesehatan, namun terlalu over melakukannya dapat mempengaruhi siklus menstruasi Anda. Terlalu banyak olahraga tetapi mengabaikan makan dapat menyebabkan tubuh kehilangan lemak secara drastis yang dapat Anda telat datang bulan. Jadi, pastikan Anda melakukan diet secara seimbang.

(Kemas Irawan Nurrachman)