4 Tips Meningkatkan Imunitas Tubuh Selama Pandemi Covid-19

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis
Rabu 01 Juli 2020 16:10 WIB
Olahraga agar sehat (Foto: Men's Journal)
Share :

Mengonsumsi makanan yang bergizi termasuk aneka buah dan sayuran yang kaya akan nutrisi. 

Baca juga: 4 Tips Mencegah Munculnya Bunga Es pada Freezer

4. Olahraga

Pastikan tubuh tetap aktif bergerak dan berolahraga. Olahraga dengan intensitas ringan hingga sedang sangat disarankan untuk meningkatkan imunitas tubuh.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya