MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Garam yang cukup dan beryodium memang baik untuk kesehatan tubuh. Namun jika terlalu banyak jadi tak baik bagi kesehatan tubuh Anda.
Oleh karena itu, Anda harus mengurangi asupan garam. Seperti dilansir dari Sindo News, ini bahaya jika Anda kebanyakan konsumsi garam. Apa saja?
1. Garam membuatmu merasa lapar
Garam menyebabkan ginjal menahan lebih banyak air, sehingga menghasilkan lebih banyak urea. Kondisi ini menyebabkan seseorang akan merasa lapar dan membuatnya makan berlebihan.