5 Pilihan Makanan Sehat saat Travelling

SAAT kamu berlibur, kebutuhan makanan adalah hal yang penting. Di berbagai sudut jalan ada supermarket dimana kamu dapat membeli makanan jika lapar.

Namun, kamu tidak bisa selalu makan kerupuk, soda atau permen. Makanan yang sehat dan bernutrisi dibutuhkan agar kamu tetap kuat saat di destinasi liburanmu.

Dikutip dari Thehealthsite, ada beberapa makanan dan minuman sehat yang cocok dikonsumsi selama liburan. Mari simak ulasannya!

Buah-buahan kering

Tinggalkan pilihan makananmu yang tidak bergizi menjadi buah-buaha kering sepertiapricot atau kurma. Buah-buahan tersebut juga cocok untuk menambah energimu. Terlebih lagi, buah-buahan ini berukuran kecil, sehingga mudah dikonsumsi seperti camilan.